AccueilRecettesPoulet grillé de montréal au citron
Poulet grillé de montréal au citron
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La saison des barbecues est arrivée! Utilisez les favoris estivaux d’Épicure pour que votre prochain repas dans la cour soit un succès garanti. Allumez le barbecue, mettez la bière au frais et préparez-vous à relaxer avec la famille et les amis.


Ingrédients
12
pilons de poulet ou 6 pilons et 6 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en deux
13 tasse
sachet (l'un ou l'autre):
2
citrons
1 à 2 c. à table
d’huile d’olive
persil haché, facultatif

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le gril.
  2. Placer le poulet dans un grand bol. Saupoudrer l’Apprêt Poulet de Montréal. Arroser du jus d’un citron et d’huile d’olive. Mélanger pour bien enrober le poulet.
  3. Placer le poulet sur le gril et cuire sur feu moyen, en tournant souvent les morceaux, jusqu’à cuisson complète. Cela prendra 20 à 25 minutes pour les pilons et de 8 à 15 minutes pour les poitrines. Enlever les morceaux quand ils sont cuits, et les couvrir d’aluminium pour les garder au chaud.
  4. Couper le 2e citron en quartiers et placer sur le poulet. Parsemer de persil, si désiré.
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec un petit pain et 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 140, Lipides 5 g (Saturés 1 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 70 mg, Sodium 85 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 20 g.

Poulet grillé de montréal au citron
35 min
6 à 8 portions
0,79 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)
Assaisonnement Poulet de rôtisserie
(lot de 3)
37 Évaluations
13,95 $
Assaisonnement Donair (lot de 3)Assaisonnement Donair (lot de 3)
Assaisonnement Donair
(lot de 3)
20 Évaluations
13,95 $
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Poulet grillé de montréal au citron
Description de la recette
Poulet grillé de montréal au citron
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Ingrédients
12
pilons de poulet ou 6 pilons et 6 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en deux
13 tasse
sachet (l'un ou l'autre):
2
citrons
1 à 2 c. à table
d’huile d’olive
persil haché, facultatif
35 min
6 à 8 portions
0,79 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le gril.
  2. Placer le poulet dans un grand bol. Saupoudrer l’Apprêt Poulet de Montréal. Arroser du jus d’un citron et d’huile d’olive. Mélanger pour bien enrober le poulet.
  3. Placer le poulet sur le gril et cuire sur feu moyen, en tournant souvent les morceaux, jusqu’à cuisson complète. Cela prendra 20 à 25 minutes pour les pilons et de 8 à 15 minutes pour les poitrines. Enlever les morceaux quand ils sont cuits, et les couvrir d’aluminium pour les garder au chaud.
  4. Couper le 2e citron en quartiers et placer sur le poulet. Parsemer de persil, si désiré.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)
Assaisonnement Poulet de rôtisserie
(lot de 3)
37 Évaluations
13,95 $
Assaisonnement Donair (lot de 3)Assaisonnement Donair (lot de 3)
Assaisonnement Donair
(lot de 3)
20 Évaluations
13,95 $
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec un petit pain et 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 140, Lipides 5 g (Saturés 1 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 70 mg, Sodium 85 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 20 g.