Une bouchée facile à déguster sur la terrasse! Préparez les ingrédients d’avance pour pouvoir relaxer au moment de griller.
Garnitures (facultatif) : coriandre ou persil frais, huile d’olive
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le gril à feu moyen.
- Couper le poulet en bouchées, puis le disposer dans l’Étuveuse multi-usages. Ajouter l’assaisonnement. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 2 minutes à 2 minutes 30 secondes, ou jusqu’à cuisson complète du poulet.
- Entretemps, couper l’avocat en deux et jeter le noyau. Sortir la chair à l’aide d’une cuillère et la transférer dans un bol. Ajouter le mélange à trempette. À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser le jus de la lime. À l’aide du Séparateur de viande hachée, écraser grossièrement.
- Couper les tomates en deux. Badigeonner légèrement d’huile les deux côtés des pains naans. Disposer le poulet préparé, le guacamole, les tomates, les pains huilés et le fromage sur une Plaque de cuisson et se diriger vers le gril!
- Disposer le pain sur le gril. Cuire jusqu’à ce qu’un côté soit légèrement carbonisé, environ 2 minutes. Retirer du gril, puis tartiner le côté grillé de guacamole. Garnir ensuite de poulet, de tomates et de fromage.
- Remettre sur le gril. Fermer le couvercle et cuire jusqu’à ce que le fromage fonde, de 1 à 2 minutes.
Pour griller le poulet, badigeonner les poitrines d’huile et d’Assaisonnement Fajita. Griller, en retournant souvent, jusqu’à cuisson complète, soit de 6 à 8 minutes. Trancher en bouchées.
Par portion (1/2 pain plat) : Calories 240, Lipides 11 g (Saturés 3 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 400 mg, Glucides 23 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 14 g.
15 min
8 portions
1,90 $/portion
Garnitures (facultatif) : coriandre ou persil frais, huile d’olive
15 min8 portions1,90 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le gril à feu moyen.
- Couper le poulet en bouchées, puis le disposer dans l’Étuveuse multi-usages. Ajouter l’assaisonnement. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 2 minutes à 2 minutes 30 secondes, ou jusqu’à cuisson complète du poulet.
- Entretemps, couper l’avocat en deux et jeter le noyau. Sortir la chair à l’aide d’une cuillère et la transférer dans un bol. Ajouter le mélange à trempette. À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser le jus de la lime. À l’aide du Séparateur de viande hachée, écraser grossièrement.
- Couper les tomates en deux. Badigeonner légèrement d’huile les deux côtés des pains naans. Disposer le poulet préparé, le guacamole, les tomates, les pains huilés et le fromage sur une Plaque de cuisson et se diriger vers le gril!
- Disposer le pain sur le gril. Cuire jusqu’à ce qu’un côté soit légèrement carbonisé, environ 2 minutes. Retirer du gril, puis tartiner le côté grillé de guacamole. Garnir ensuite de poulet, de tomates et de fromage.
- Remettre sur le gril. Fermer le couvercle et cuire jusqu’à ce que le fromage fonde, de 1 à 2 minutes.
Pour griller le poulet, badigeonner les poitrines d’huile et d’Assaisonnement Fajita. Griller, en retournant souvent, jusqu’à cuisson complète, soit de 6 à 8 minutes. Trancher en bouchées.
Par portion (1/2 pain plat) : Calories 240, Lipides 11 g (Saturés 3 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 400 mg, Glucides 23 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 14 g.
